Tageskurs: Nacken, Brustkorb, Schulter, Kreuz

Das Geheimnis für Wohlgefühl

• Die Freiheit des beweglichen Brustkorbs
• Der Kopf im Lot dank aufrechtem Nacken
• Stabile, breite Schultern dank Entspannung

Spiraldynamik® ist ein Bewegungskonzept, das die Grundlagen für anatomisch richtiges Bewegen vermittelt. Mit anderen Worten: Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den Körper.

Der Kurs ist für Menschen, die auf einfache und humorvolle Weise sich selbst helfen möchten. Sie werden typische Fehlhaltungen erkennen. Mit den besten Spiraldynamik-Übungen für Brustkorb, Nacken, Schulter und Kreuz, finden Sie individuelle Lösungswege für Ihr Problem. Sie erhalten Tipps, wie Sie das Gelernte gerade in ihrem Bewegungsalltag integrieren und umsetzen können.
 

Nächste Kurse

Art	Datum	Zeit	Durchführung
Tageskurs	auf Anfrage	Freitagabend 18.00 - 21.00h und Samstagmorgen 09.00 - 12.00h	Kleingruppe 4-5 Teilnehmer/innen
Gruppenkurs	Buchen Sie einen Kurs im familiären Rahmen mit Ihren Freunden oder Kollegen. Durchführung nach Wahl.		Private Gruppe ab 3 Teilnehmer/innen
Einzelberatung	individuell nach Absprache

Informationen

Kursort	Raum für Gesundheit und Bewusstsein, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen
Kosten	CHF 200 (Barzahlung bei Kursbeginn)
Leitung	Barbara Kamer, Hilterfingen Dipl. Fachkraft Level Advanced der Spiraldynamik®, Fussschul-Leiterin SD
Anmeldung	Bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn mit Abschnitt im PDF oder per Telefon an Barbara Kamer, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen, Tel. 033 243 50 36 oder mit E-Mail an ba.kamer@bluewin.ch

Es sind auch Einzelberatungen möglich: Becken, Hüfte, Wirbelsäule, Brustkorb, Nacken, Schultern, Arme, Kopf, Knie, Füsse, Beinachsen und Energiesitzungen: im Raum für Gesundheit und Bewusst-Sein, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen